2017年8月21日月曜日

今週のレッスンスケジュール

今週のレッスンスケジュールです。

週末はお盆休みですが土日の午前のクラスは通常通りの開催となっております。

14&15日はお盆休みとさせて頂きますのでどうぞ宜しくお願い致します。

8/21(月)
・10:00〜11:15 やさしいヨガ:ルミ先生(代行)
・19:00〜20:15 心と身体に優しいヨガ:キヨ先生

8/22(火)
・10:00〜11:15 ストレッチヨガ:リコ先生
・19:00〜20:15 はじめてのアシュタンガヨガ:谷戸先生

8/23(水)
・10:00〜11:15 心と身体に優しいヨガ:キヨ先生
・13:30〜14:45 ハタヨガ:さやか先生(代行)

8/24(木)
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ:谷戸先生
・19:00〜20:15 リフレッシュヨガ:谷戸先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ:谷戸先生

8/25,26(土日)
DONI先生WS!!



2017年8月16日水曜日

本日のハタヨガ休講のお知らせ

おはようございます。

本日のハタヨガクラスですが、都合により休講とさせて頂いております。

本日の休講でチケットの期限が迫ってしまう方、フリーパスの方は、受付にて延長させて頂きますのでお申し付け下さい。

ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが何卒宜しくお願い致します。

2017年8月14日月曜日

14,15日はお盆休みです。

14日,15日はお盆休みとなっておりますので、どうぞ宜しくお願い致します。

2017年8月12日土曜日

LAVAにてインストラクター向け講座を開催しました。

8/10は都内にて日本最大手のヨガスタジオ「LAVA」のインストラクター向け講座を行わせて頂きました。


座学クラスとセラピークラスの二本を開催させて頂いたのですが、終始笑顔で素敵なインストラクターばかりで、クラスを楽しく行うことができ、あっという間な2クラスでした^_^


LAVAの皆さんにより、これからもたくさんの人に健康的なヨーガが伝わって行くと思います^_^


次回も宜しくお願いします!













2017年8月9日水曜日

【受付開始】9/16,17 ヨーガキネシセラピー2日間集中ゼミ


『ヨーガキネシセラピー2日間集中ゼミ』 
〜本気で自分と向き合いながらセラピーを学ぶ2日間〜

9/16,17にスタジオ・フィーカにて、ヨーガキネシセラピーを学ぶ2日間を開催致します。

このヨーガセラピーはキネシオロジーというテクニックを用いて調整をしたり、体の不調や歪みを探ったり、未解決になっている奥底の過去の感情気分やトラウマなどを探り調整し、目標の方向に意識を向けるセラピーです。
アーサナでもなかなか柔らかくならない、強くならない、バランスが取れない、また強くなりすぎる、柔らかすぎるという状態にも何かしらのメッセージが隠れています。

ヨーガでは、肉体は原因と結果の集合体(カーラナ・カーリヤ・サンバンダ)と言われます。 
考え(原因)の結果が肉体として表れています。 そして、その肉体は、結果を色々なメッセージの形にして発しているのです。
まずは、そのメッセージを読み 取るところからヨーガキネシセラピーが始まります。
ヨーガのテクニックやキネシオロジーのテクニックを用いたヨーガキネシセラピーで自分の無意識にも未解決の感情気分にも気づき、心身を調整しましょう。

今までの思い込みや固定概念を外して、自分自身の本質にリラックスすることを是非体験してみて下さい。

ヨーガが初めての方でもご参加頂けます。

前回のゼミのときと内容が異なるプログラムもありますので、更に深めたい方は是非ご参加下さい。



『ヨーガキネシセラピー2日間集中ゼミ』 
〜本気で自分と向き合いながらセラピーを学ぶ2日間〜

【日程】
9/16,17

9/16
13:00~14:30 クラス① ヨーガキネシセラピー基礎理論&バガヴァッド・ギーター
14:45~16:15 クラス② 筋肉反射テスト実技&リラックス方法
16:30~18:00 クラス③ 身体からメッセージを探る方法、怒りや普段の行動から自分の根本の想いや癖を知る
※クラス③終了次第夕飯 BBQ or 近くのお店(自由参加) 

9/17
7:00~8:00 プージャー(自由参加)
8:15~9:45 モーニングプラクティス(自由参加)
朝ご飯 
10:00~11:30 クラス④ 感情ストレス調整
昼ご飯
13:00~14:30 クラス⑤ 無意識の願望を探る、意識のレベルでの調整
14:45~16:00 クラス⑥ 目標設定&調整 ダーナン瞑想(与える瞑想法)

解散

【会場】
スタジオ・フィーカ
山梨県中巨摩郡昭和町西条1458-1

【アクセス】
【料金】
2日間参加:18,000円
1日参加:9,500円
※参加料金に食事代は含まれておりません。

【定員】
16名

【お支払い方法】
お振込、または事前にスタジオ受付にてのお支払いとなっております。
※お申込みメールへの返信メールにお手続き方法を記載し返信致します。お申込み後10日以内でのお振込をお願い致します。
多数のお申込みが予想されますので10日以内にご入金が確認できない場合はキャンセル扱いとさせて頂きます。

【キャンセルについて】
ご入金後のキャンセルにつきましては、下記の通りキャンセル代がかかります。
1週間前から:30% 3日前から:50% 前日から:100%

【ホテルについて】
遠方から参加される場合はスーパーホテル甲府昭和が最寄りのホテルです。

【ご予約・お問合せ】
studio.fika@gmail.com
件名に「ヨーガキネシセラピーゼミ参加希望」と明記の上、本文に①お名前、②電話番号、③参加希望日程、④9/16夕食出席 or 欠席を記入し、上記アドレスまでご送信下さい。ご返信メールにてお手続きのご案内を送らせて頂きます。













今週のレッスンスケジュール&お盆休み

今週のレッスンスケジュールです。

週末はお盆休みですが土日の午前のクラスは通常通りの開催となっております。

14&15日はお盆休みとさせて頂きますのでどうぞ宜しくお願い致します。

8/7(月)
・10:00〜11:15 やさしいヨガ:谷戸先生
・13:00〜14:15 産後のママヨガ:ヨウコ先生
・19:00〜20:15 心と身体に優しいヨガ:キヨ先生

8/8(火)
・10:00〜11:15 ストレッチヨガ:リコ先生
・19:00〜20:15 はじめてのアシュタンガヨガ:谷戸先生

8/9(水)
・10:00〜11:15 心と身体に優しいヨガ:キヨ先生
・13:30〜14:45 ハタヨガ:谷戸先生
・15:00〜15:50 チャンティングクラス:谷戸先生

8/10(木)
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ【代行】
・19:00〜20:15 リフレッシュヨガ:リコ先生【代行】
・20:30~21:45 快眠ヨガ:リコ先生【代行】

8/12(土)
・7:00〜9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス:谷戸先生
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ:谷戸先生

8/13(日)
・7:00〜9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス:谷戸先生


8/14&15【お盆休み】



2017年8月8日火曜日

オススメCD「LIGHT ON YOGA NADA〜Oneness〜」



ヨガプラクティショナーに向けてつくられた「LIGHT ON YOGA 〜Oneness〜」


75分の構成なのでクラスに最適なBGMです。


先日の神宮スタジアムナイトヨガでも使用し、終了後大好評で沢山の方に使っていた曲は何ですか?と聞かれました。


ヨーガを探求し続けているイッキ先生プロデュースだからこそのクラスに超最適なCDとなっております。


ありがたいことに著名な先生方と並んでオススメのコメントを書かせて頂きました。


本当にオススメしたいものをオススメできることは嬉しいことです。


自身のプラクティスにも、クラスでの使用にもオススメです^_^

2017年8月4日金曜日

週末のレッスンスケジュール

週末のレッスンスケジュールです。

週末は谷戸先生が不在のためレッスンスケジュールに変更がございます。

・8/5(土)
7:30〜9:45  マイソールクラス→セルフプラクティス

10:00〜11:15  はじめてのかんたんヨガ 【代行】リコ先生

19:00〜20:15  キレイになるヨガ リコ先生


・8/6(日)
7:30〜9:45  マイソールクラス→セルフプラクティス


ご迷惑をおかけし大変申し訳ございません。

どうぞ宜しくお願い致します。