2016年11月30日水曜日

今週のレッスンスケジュール

11/28日(月)
・10:00〜11:15 やさしいヨガ
・13:00〜14:15 産後のママヨガ
・19:00〜20:15 心と身体に優しいヨガ

29日(火)
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ 

30日(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ
・15:00~15:50 チャンティングクラス
・20:00〜21:30 デトックスフロー 

12/1日(木)
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ 
・19:00〜20:15 リフレッシュヨガ
・20:30~21:45 快眠ヨガ

3日(土)
・7:30〜9:45 セルフプラクティス
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ(代行)

4日(日)

2016年11月21日月曜日

今週のレッスンスケジュール

11/21日(月)
・10:00〜11:15 やさしいヨガ
・13:00〜14:15 骨盤リラックスヨガ
・19:00〜20:15 心と身体に優しいヨガ

22日(火)
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ 

23日(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ
・15:00~15:50 チャンティングクラス
・7:00〜21:00 アシュタンガヨガ・マイソールクラス

6日(木)
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ 
・19:00〜20:15 リフレッシュヨガ
・20:30~21:45 快眠ヨガ

8日(土)
・7:30〜9:45 セルフプラクティス
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ

9日(日)

2016年11月20日日曜日

11/25~27谷戸先生上海WS




今週11/25~27で上海はMAKI YOGA STUDIOにて今回で4回目のWSをさせて頂きます!

以下MAKI YOGA STUDIOのマキさんブログより↓↓


谷戸先生のワークショップは来週に迫っております。お早めのお申し込みお待ちしております。金曜日のクラスは残席わずかです!!そして、naturaliste様よりオーガニックシャワージェルを参加者全員に提供して頂くことになりました!!kate and kimi様からはスムージーの提供もあります!!

谷戸康洋先生による『ヨガが好きになる3日間集中講座』のお知らせです!!
全てのクラス受講の方には15時間の修了証を発行致します。
谷戸先生の上海ワークショップ今年で4回目となります。今年はアーサナのクラスから座学まで幅広い内容となっております。ヨガをもっと好きになって欲しい、ヨガをもっと知って欲しいという谷戸先生の思いの詰まったクラスです。どなたでも参加出来るこちらのワークショップ是非たくさんの方の参加お待ちしております。

日時: 2016年11月25日(金)、26日(土)、27日(日)

◯11月25日(金)
ヨガで診る!Back to the nature 上半身編 10:00~12:30
サンスクリット語から学ぶヨーガ 13:30~16:00
◯11月26日(土)
ヨガで診る!Back to the nature 下半身編 10:00~12:30
バガヴァッド・ギーターから学ぶヨガ哲学の基礎の基礎 13:30~16:00
◯11月27日(日)
challenge&change 10:00~12:30
瞑想・チャンティングクラス 13:30~16:00


谷戸康洋プロフィール
高校時代、器械体操でインターハイ、国体出場。2006年、white birch yoga group(ホワイトバーチ ヨガ)設立。地元の北杜市を中心に山梨県内外、更には国外でも指導。2006年、日本一の朝プロジェクトに朝ヨガマイスターとして参加。現在、生まれ育った標高1100m 八ヶ岳南麓の環境を活かし森林療法、自然療法などにも積極的にヨガを取り入れ、メディアでも活動中。2012年には自身のスタジオ「fika」を山梨県昭和町に設立。雑誌Yoginiではヨガ哲学のページを幾度と監修。
OSHMANS監修のヨガアプリOSHyogaではモデルインストラクターとして出演。
高齢者向けのヨガクラスから企業でのストレスをリリースするための出張ヨガクラス、教育者向けのヨガやスポーツ選手に向けてのヨガなど県内外問わずクラスを開催。ヨガの指導者の育成も積極的に開催しています。ポーズを深めるテクニックや個々にあうアジャストメントや練習方法、ヨガ哲学クラスはオリジナリティーに溢れた人気クラスです。現在はサンスクリット語、ヴェーダーンタをSwami Cetanananda師より学んでいます。
IYC45時間短期集中コース修了
ケン・ハラクマ ハタヨガ指導者養成コース修了
リシケシ、ヴェーダーンタ(バガヴァッド・ギーター)キャンプ参加

場所: Maki Yoga Studio
徐汇区合宝路18号金巢铂瑞阁816室(靠近斜土路/正阳路)

参加費: 1クラス300元 全クラス参加の方1600元
全てのクラス受講の方には15時間の修了証を発行致します。
1クラス単発受講も可能になっておりますので、お問い合わせください。
お支払いは前日までにお願いします。ウィチャットペイ可能です。

キャンセルは前日までにお願い致します。当日キャンセルは100%のキャンセル料金が発生しますのでご理解の程よろしくお願い致します。

お申し込み&お問い合わせ
http://blog.goo.ne.jp/maki-hz
makiyoga_studio@yahoo.co.jp
15618567072 maki
we chat ID: mappon
ウィチャットでの申し込み可能です。ヨガ問い合わせと送信下さい。

supported by Kate and kimi様よりスムージーの提供
supported by naturaliste様よりオーガニックシャワージェルの提供
osh yoga様からは写真の提供とサイトでの宣伝をサポートして頂いております。






2016年11月15日火曜日

今週のレッスンスケジュール

今週のレッスンスケジュールです。

今週は11/18,19と井上英樹先生のWS開催のためスケジュールに変更がございます。

11/14日(月)
・10:00〜11:15 やさしいヨガ
・13:00〜14:15 産後のママヨガ
・19:00〜20:15 心と身体に優しいヨガ

11/15日(火)
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ 

11/16日(水)
・10:00〜11:15 心と身体に優しいヨガ
・13:30~14:45 ハタヨガ
・15:00~15:50 チャンティングクラス
・20:00〜21:15 デトックスフロー

11/17日(木)
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ 
・19:00〜20:15 リフレッシュヨガ
・20:30~21:45 快眠ヨガ

11/18(金)
11/18 19:30~21:00 アシュタンガヨガレッドクラス

11/19(土)
11/19 8:00~10:00 アシュタンガヨガマイソールクラス
11/19 10:30~12:30 股関節・肩関節ゆるゆる緩めてpractice WS
11/19 13:30~15:00 カンファレンス

11/20(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガマイソールクラス
・10:00~11:30 ヨーガ哲学


2016年11月6日日曜日

週末は山口佳吾先生WSでした!

週末は山口佳吾先生のアシュタンガヨガWS & 南インド料理を開催致しました!

優しく丁寧なヨガのクラスと美味しすぎる南インド料理ランチに大満足の2日間(^^)

本格的な南インドランチは手で食べるインドスタイルに皆さんも初挑戦!

佳吾先生ありがとうございました!また来年も必ず来てください!

そしてご参加頂いた皆様本当にありがとうございましたm(_ _)m










2016年11月1日火曜日

11/18,19井上英樹先生アシュタンガヨガWS開催決定!!



皆様こんにちは!

日に日に寒くなり冬の訪れを感じますね。

今月18,19(金土)で井上英樹先生WSが開催決定致しました!!

アシュタンガヨガの聖地インド・マイソールで毎年実践を重ね、正式指導資格を取得し、日本全国、世界で実践を重ねながら指導をしている先生です。
アシュタンガヨガにとにかく熱い先生です!
熱さはきっと皆様のヨガ好きを更に好きにさせてくれることと思います!!

英樹先生のクラスは 全部繋がっています!!
マイソールクラス&レッドクラスで皆様の体をじっくり観察しワークショップに繋がります。
時間を許す事ができる方、ヨーガの実践はつなぐことです!! 
カンファレンスでは、楽しく心地良く続ける実践とは?
の解説から「スピリチュアルプラクティス」であるヨーガの実践を8枝則の説明をしながら 深く考察していきます。
英樹先生のクラスは全て参加する事により更に理解も深まる事になります。是非ご参加下さい。。宜しくお願いします。

①11/18 19:30~21:00 アシュタンガヨガレッドクラス
アシュタンガヨガ正式指導者の井上英樹先生のフルプライマリーレッドクラスです。
レッドクラスとは先生のリードで進むクラスです。
クラス参加者の皆の呼吸や動作が一つになり、とても高いエネルギーと集中力が生まれます。
レッドクラスが初めての方でもご参加頂けます。日頃マイソールクラスで練習している方も是非レッドクラスで動きの確認をしてみませんか?


②11/19 8:00~10:00 アシュタンガヨガマイソールクラス
アシュタンガヨガの伝統的な練習スタイル。マイソールクラスとはアシュタンガヨガの発祥の地マイソール(Mysore)の名前が付けられたクラスです。決められた順番を自身の呼吸のペースで進めていくアシュタンガヨガ独特の練習スタイルです。先生は一人一人に合わせたアドバイス、アジャストを行う、一人一人を丁寧に見ることができるスタイルのクラスです。


③11/19 10:30~12:30 股関節・肩関節ゆるゆる緩めてpractice WS
関節の周りにある筋肉や筋膜がスムーズな体の動きを困難にします、
呼吸に合わせゆるめて心地よいプラクティスにしていきましょう。


④11/19 13:30~15:00 カンファレンス
英樹先生が最も開催を希望してたクラスです!
なぜヨガをするのか?なぜヨガの実践を続けているのか?なぜアシュタンガヨガなのか?を英樹先生の長年の経験からお話していただけます。
インドでの生活の話、マイソールでのお話を聞けるチャンスです。
インドの神話やチャンティングなども学べるかも?!?!オススメクラスです! 


【参加費】
マイソールクラス&レッドクラス・・・各4,000円
股関節・肩関節WS・・・4,500円
カンファレンス・・・2,500円

【複数クラス割引】
2クラス参加・・・500円引き
3クラス割引・・・1000円引き
4クラス割引・・・1500円引き

お支払い方法】
お申込後fika受付でのお支払い、または当日払い。


【お申込み方法】
studio.fika@gmail.com
件名に「井上英樹WS参加希望」と明記の上
本文に1:お名前、2:携帯番号、3:PCからメールが受信可能なメールアドレス、4:参加希望クラスを記入し上記アドレスまでご送信下さい。
※予約管理の都合上件名は必ず「井上英樹WS参加希望」とご記入下さい。


【お問合せ】
studio.fika@gmail.com
055-269-8967


【講師プロフィール】
井上英樹
2008年 アシュタンガヨーガの実践を始める。 半年後単身渡印 南インドマイソールへ KPJAYI(K Pattabhi Jois ASHTNGA YOGA INSTITUTE) 総本山での日々のPracticeに感銘を受ける。ヨーガへの探求と旅好きが好事て国内、海外の指導者の元で実践に励む 毎年マイソールへ向かいPracticeを深め、日々の気づきを自身のシャラで指導 2014年3度目の渡印 マイイソールKPJAYI にてアシュタンガヨーガ正式指導資格書習得 
2014年 4月~10月 AFROMASTERS/HANUMOON Do The Own Things 全国Tour スタート