今週のレッスンスケジュール

10/3日(月)

・10:00〜11:15 やさしいヨガ

・13:00〜14:15 骨盤リラックスヨガ

・19:00〜20:15 心と身体に優しいヨガ

4日(火)

・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ 

5日(水)
・10:00〜11:15 心と身体に優しいヨガ

・13:30~14:45 ハタヨガ

・20:00〜21:15 デトックスフロー

6日(木)

・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ 

・19:00〜20:15 リフレッシュヨガ

・20:30~21:45 快眠ヨガ

8日(土)

・7:30〜9:45 マイソールクラス

・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ

9日(日)

・7:30〜9:45 マイソールクラス

◆11/5,6【山口佳吾先生 アシュタンガヨガWS×南インド料理】

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