2013年3月30日土曜日

31日(日)マイソールクラス→セルフプラクティスに変更のお知らせ

明日のマイソールクラスですが担当の谷戸先生が名古屋ワークショップで不在のためセルフプラクティスへ変更になります。

スタジオは7:00〜10:00までオープンしておりますので、練習されたい方はお越し下さい。

ご迷惑をおかけして申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。

料金はフリーパスの方はフリーパスでチケットの方はチケットとら別で500円の場所代のみでご参加いただけます。

よろしくお願いいたします。

2013年3月26日火曜日

本日も無事終了‼

本日は2クラス

◆リラックス陰ヨガ

◆はじめてのアシュタンガヨガ

の2クラスでした!

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

明日は

◆デトックスアロマヨガ

◆ハタヨガ

です♪







2013年3月24日日曜日

25日(月)のスケジュール

桜や桃の花が咲きすっかりスタジオの周りにも春が来ました。

明日は

◆10:00〜11:15 姿勢改善ヨガ

◆19:00〜20:15 デトックスアロマヨガ

の2レッスンとなっております。

春の新しい習い事としてヨガを始めてみてはいかがでしょうか?







2013年3月23日土曜日

オススメBOOK『吉川めいのアシュタンガヨガ基礎レッスン』



私、谷戸がスタッフで関わっているヨガマガからの転載です。
吉川めい先生のアシュタンガヨガの基礎が書かれた
吉川めいのアシュタンガヨガ基礎レッスン』が今月発売になりました!
もちろんヨガマガスタッフもすぐチェック。
やっぱめい先生キレイ!!
モデルとしても活躍されているめい先生の写真がとてもキレイ!!
めい先生のポーズもとってもキレイ!!
めい先生の言葉もキレイ!!
アシュタンガヨガでココロとカラダの女子力をあげたい方にオススメです。
母でもあり
モデルでもあり
スタジオオーナーでもあり
yoginiでもある
めい先生の魅力が詰まった一冊です。

LAIRA Eye Design

まつ毛エクステサロンのLAIRAさんのメニューです♪

目元から女子力アップ☆

ヨガで内からも外からもキレイに☆

fikaではトータル的な美しさをサポートします。






23日(土)スケジュール

風がなく気持ちいい23日のスタートです!

本日は

◆7:00〜マイソールクラス

◆10:00〜はじめてのかんたんヨガ

◇大人の超初級英会話

の3レッスンです。

ご参加お待ちしております♪










2013年3月22日金曜日

スタジオのグリーンズ

スタジオの植物はこんな植物もあります!

多肉種のグリーンドラム。

緑の太鼓です。

まーるい葉がまるで太鼓。


そしてロシアンオリーブ。

寒い冬で枯れかけたけどスタジオの中で日当たりのよい場所において置いたら芽が出て、グングン伸び、花が咲き、花はもう散りました。

一人だけ春を先取りしすぎたようです(笑)











新しい植物が仲間入り♪

スタジオに新しい植物が仲間入りしました♪

ベンジャミン・バロックという葉っぱがクルクルっと丸まったとっても可愛らしい木です。

冬を終えスタジオの他の植物も元気に芽を出し始めました。

緑に触れながらきもちい~い呼吸でカラダを伸ばしましょう♪









2013年3月21日木曜日

23日(土)は英会話レッスンがあります。

今週末の23日(土)の19:00〜「大人の超初級英会話レッスン」が開催されます。

英会話を基礎から身につけたい方に是非ご参加下さい♪

とーっても楽しいクラスです。楽しみながら英会話を習得しましょう☆







3/21のスケジュール

本日はゆったりヨガ(内藤先生)からオープンです♪

気温も徐々に上がりヨガをするのにも気持ちいい季節がやってきました。

スタジオの外の花壇から去年のチューリップが顔を出し春の訪れを感じさせてくれます。

本日のスケジュールです。

・10:00〜11:15 ゆったりヨガ

・19:00〜20:15 アシュタンガヨガレッドクラス

・20:30〜21:45 快眠ストレッチヨガ


fikaでは3回体験レッスンを3000円で提供しております。

ヨガに興味がある方、ストレスを解消したい方、姿勢美人を目指したい方、まずはヨガを体験してみませんか?






























2013年3月20日水曜日

cafe fika オープンに向けて

cafe fikaオープンに向けて昨日は試食会をしました!

まずはスムージー。

野菜や果物をまるごと、皮や種まですべての栄養を吸収できるドリンクです!

ヨガのレッスン後にはとーってもオススメ‼

体の隅々まで染み渡る感じがします♪


スープの試食もしました。

人参のポタージュとアスパラガスのポタージュ。

どちらも素材の味が生かされた美味しく優しいポタージュでした♪


そしてベーグルのサンドイッチ。

新鮮な野菜やサラダをサンドしたり、サーモンを挟んだり、本当に美味しかった♪

サーモンとアボカドとトマトって物凄いバランスの取れた栄養が摂取できるそうです。

試食会幸せ~。

早く皆様にお届けできるよう準備を進めています☆













2013年3月18日月曜日

洋二先生&有紀先生のワークショップ終了しました!

3/16.17に開催された札幌の洋二先生&有紀先生のワークショップが無事終わりました!

沢山の方にご参加いただき楽しく盛り上がり沢山のポイントを教えていただき大満足でした☆

みんなで作ったスープカレーも美味しく、終始笑顔の絶えないワークショップでした。

県外からもお集りいただきありがとうございます。

洋二先生&有紀先生、参加していただいた皆様ありがとうございました。

様子はこちらのブログをご覧下さい。

谷戸康洋ブログ

WE ARE OPEN!!

本日は姿勢改善ヨガから始まりました♪

夜は19:00〜デトックスアロマヨガレッスンです。

アロマオイルで自身の体をマッサージして、ヨガでリラックス。

とーっても気持ちいいですよ♪







2013年3月14日木曜日

【養成】スマイルコレクションヨガ春期指導者養成コース45時間@名古屋開催決定!

fikaの谷戸康洋先生が名古屋で日本各地で活躍している講師陣とヨガインストラクター養成コースを開催するそうです!

これは見逃せないですね!

今から養成をお考えの方・養成コースを受講したけど今後どのように展開してよいかわからない方にもオススメだと思われます。


『スマイルコレクションヨガ春期指導者養成コース45時間』
@名古屋開催! -Yogamaga 協賛-
この指導者養成コースのコンセプト
“生徒さんのありのままを一番に考えられる指導者へ”



whitebirch ホワイトバーチ 谷戸康洋 山梨 ヨガ 南アルプス市 北杜市 甲府市 昭和町 



こんな方におすすめですよ! 

* 養成コースを受講したものの、生徒一人ひとりにどのように指導して良いかわか らない、又はバリエーションが乏しい 

* 一般的なアーサナやアジャストメントだけではなく、一人ひとりに身体の状態や方向性に合わせたアジャストメントや指導方法を学びたい 

* ヨガとコミュニケーションとの関係、生徒とのコミュニケーション方法を学びたい 

* アシュタンガヨガも学びたい、又は興味があるけど、実際に指導する時はもっと生徒さんが受講しやすいクラス作りも同時に学びたい 

* アシュタンガには興味はないけど、疾患のある方、妊娠、産後の方への知識を学びたい方 

* 施術のプロから体の仕組や安全なアプローチを学びたい 

* もっと日常生活で使えるヨガ哲学、呼吸法を学びたい

* 一つの疑問をあらゆる角度からの質疑応答を受けたい 

* 仕事としてちゃんと収入を得たい、その為に仕事に繋がっていくための方法を知りたい 

* どこに出ても恥ずかしくないマナーや、話し方、伝え方などの指導心理を知りたい


”自分が心から笑う事、喜ぶ事が生徒さんの笑顔に繋がっていく”


それがスマイルコレクションのテーマです”

この養成コースの最大の特徴は、各地で養成コースや育成、そしてワークショップ等をして来た講師 5 名による、目から鱗が落ちる指導方法を学べる指導者養成コース! 知識と経験に片寄りの出ないように、スタジオ経営、カイロプラクター、アシュタンガマイソール講師、マタニティ、産後、キッズヨガ養成講師など、今までにない幅を 持たせた講師があらゆる角度から、一人ひとりが腑に落ちるまで丁寧に指導していき ます。 
アシュタンガヨガのシークエンスをベースに様々な指導方法を学べる内容となっています。アシュタンガヨガを学びながらそれ意外の指導方法が同時に学べる新しい形のティーチャートレーニング! もちろんアシュタンガヨガプラクティショナーの学びとしても充実した内容になっています。 
現在指導されている方から、これからインストラクターを目指す方、ご自身のヨガを 深めたい方であれば、どなたでも参できます。自身の練習は勿論、現場で活きる、生活に活きる智慧を学んでみませんか?


【日 程】45時間

2013年06月15日、16日、

07月06日、07日、27日、28日




【会 場】

06月15日、16日、07月07日、27日

会場:ウィルあいちセミナールーム2

住所:名古屋市東区上堅杉町1番地 

サイト 
07月28日
会場:MY STUDIO
住所:名古屋市中区丸の内2-10-16
サイト 
※06日の会場は決まり次第、メール又はブログ等によりお知らせを致します。



【講 師】

片岡 まり子(カタオカ マリコ )

坂 浩一(ばんちゃん。のブログ )

湊 洋二(晴れ時々ヨガ )

谷戸 康洋(whitebirch ホワイトバーチ )

由良 美恵子(ヨガとカイロプラクティックでみんな笑顔に )


【プログラム】
・ ヨガアーサナの実践 

・ ビギナー向け&初心者向け&練習生向け太陽礼拝 

・ アーサナのアライメント&アジャストメント 

・ 個々生徒さんの身体に合わせて行うアジャストメント&アライメント 

・ プロップスの使用方法&活用術 

・ 整体式ペアワーク&ペアマッサージ 

・ ヒーリングアジャストメント 

・ コミュニケーションツールの実践と習得、人間関係の構築とコミュニケーション力の向上 

・ 実践に役立つプラナヤーマ 

・ 股関節ワーク&肩関節ワーク 

・ ヨガ神話 

・ 日本語指導、マナー、指導心理学
日本語のニュアンスの使い方を工夫する事で、同じ事を伝えながら、相手が受け取り やすい状態を目指します。また、初心者の方へと中級以上の方への 指導の見せ方、 インストラクションの出し方、また混合での場合の進め方を学びます。そういった状 況に対応する為に必要な生徒さんの心理状態を知り、寄り添いとは何なのか?という 事を分かりやすく学びます。 

・ レポート等 

・ ヨーガスートラ基礎、座学雑学 ・ 癌、免疫疾患、精神障害、骨格筋の疾患、DV 経験者への関わり方 

・ 交感神経の仕組、女性の体の仕組


【特 典】 
・ 養成コース修了者は修了書を授与致します。
・ 修了者はこれ以降に行われる同養成コースにフォーロアップ研修として無料参加できます。
・ 修了者はスマイルコレクション企画のWSやイベントに割引参加できます。


whitebirch ホワイトバーチ 谷戸康洋 山梨 ヨガ 南アルプス市 北杜市 甲府市 昭和町 



【主なスケジュール】
初日8時間
・アサナクラス
・オリエンテーション
・日本語指導、マナー、指導心理学
・どうしてアサナをするのか? ブロックワーク & ディスカッション
・ビギナー向け & 初心者向け & 練習生向け太陽礼拝

2日目7時間

・アサナクラス
・コミュニケーションツールペアワーク & マッサージ理論 & プラナヤーマ
・太陽礼拝アジャストメント
・インストラクターとしてのモラルや注意点、活動方法

3日目8時間
・アサナクラス
・ヨガ神話
・ヨーガスートラ基礎
・ヒーリングアジャストメント
・スタンディングアジャストメント前半
・実際に経営する際の留意点

4日目7時間
・アサナクラス
・ヨガ神話
・(続)ヨーガスートラ基礎
・肩関節ワーク
・(続)スタンディング&シッティングアジャストメントアライメント
・実際にスタジオ経営する際の留意点、スタジオ側から見るインストラクター

5日目8時間
・アサナクラス
・後半のデモンストレーション&解説と実践
・フィニッシング&インバージョンの実践とアジャストメント
・股関節ワーク

6日目7時間
・アサナクラスガイディング
・癌、免疫疾患、精神障害、骨格筋の疾患、DV経験者への関わり方
・交感神経の仕組、女性の身体の仕組みについて
・フィードバック&カンファレンス&修了証授与


【定 員】
12名 最小遂行人数6名
※定員になり次第、キャンセル待ちとなる予定です。予めご了承下さい。


【料 金】
198,000円(税込)


【キャンセルポリシー】
1ヶ月前10% 3週間前30% 1週間前50% 2日前100%のキャンセル料を申し受けます。
※返金の際の手数料はお客様のご負担となります。ご了承下さい。


☆☆他WS&養成等のお知らせ☆☆☆☆☆
◇3月31日YURA&YATO 名古屋コラボWS、肩&肩甲骨スペシャル!!
◇4月20-21日美脚美尻骨盤ヨガ&サヨナラ肩バンダ&マイソールWS@名古屋


【ご予約・お問い合わせ】
予約方法:メールアドレス yura_yoga@yahoo.co.jp へお申し込みをお願い致します。
1.件名「スマイルコレクションTTC参加希」とお書き下さい。

2.本文中に①名前(ふりがな+ローマ字) ②生年月日 ③住所 ④携帯連絡先 ⑤返信用メールアドレス ⑥顔写真 をご明記の上、お申し込み下さい。

3.参加希望メールを確認後、「ご予約確認メール」を返信致します。
※システム障害や迷惑メール防止等により数日経過しても返信メールが届かない場合には、お手数ですが上記アドレス又は080-1888-7597(ミナト)までご連絡をお願い致します。

4.「ご予約確認メール」にある指定の金融機関に2週間以内にお振込をお願い致します。
※お振込に際しての手数料はお客様でお負担をお願い致します。



以上
宜しくお願い致します。