【前田志穂美先生】10月スケジュール

前田志穂美先生

10月スケジュール

マタニティーヨガ（日曜日10:00〜11:15）

１４日、２８日

妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、心と体の安定を目指すマタニティ・ ヨガ。ヨガの呼吸法で出産がスムーズになり、不安解消の効果が得られるので、胎児にも良い影響を与えます。

一般の女性参加も出来ますので是非ご参加下さい。