2017年12月5日火曜日

12月レッスンスケジュール

12月のレッスンスケジュールです。

2017年も最後の月となりました。今年も年末特別イベント108回太陽礼拝を開催致します!

素敵な1年の締めくくり、そして素晴らしい2018が始まることを願っております。

12/2(土)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

12/3(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

12/4(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:15 骨盤リラックスヨガ ヨウコ先生

12/5(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

12/6(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

12/7(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

12/9(土)
・【代行】7:30~9:30 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヨウコ先生
・【休講】10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

12/10(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

12/11(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:15 産後のママヨガ ヨウコ先生

12/12(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

12/13(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

12/14(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

12/16(土)
【休講】7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

12/17(日)
7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

12/18(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:15 骨盤リラックスヨガ ヨウコ先生

12/19(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ リコ先生

12/20(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

12/21(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

12/23(土)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

12/24(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス 谷戸先生
【年末特別イベント】108回太陽礼拝&忘年会イベント!!

12/25(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:15 産後のママヨガ ヨウコ先生

12/26(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

12/27(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

12/28(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生


代行・休講につきご迷惑をお掛けし大変申し訳ございません。代行や休講でチケットの有効期限が切れてしまいそうな方、切れてしまった方は受付にて期限を延期する形で対応させて頂きますのでお申し付け下さい。











2017年12月4日月曜日

ヨーガキネシセラピー個人セッションの予約について



現在ヨーガ×キネシオロジーのセラピーは個人的に予約を頂いた方か、集中講座やワークショップで開催をしておりますが、セラピーを受けてみたいという声や、紹介でのご予約が有難いことに多く頂いており、正式なメニューとしてご案内をさせて頂きます。

肉体的・精神的な不調やアンバランス、なんとなく調子が優れない、今抱えているストレス等の調整
自分自身の考え方にストレスを生み出す原因があることもあります。どうしてストレスを生み出してしまう考え方が自分にあるのか、まずは気づき、考え方の癖の原因がわかると今まで外からやってきていたと思っていたストレスに対してとても楽に過ごせるようになります。
考え方、捉え方により経絡の流れ、内臓の働き、筋肉の働き、自律神経などのバランスは変化します。

ヨーガキネシセラピーは治療ではありません。健康に快適に過ごす為のお手伝いです。

ストレスが無い状態が良いわけではありません。ココロやカラダに悪い影響を与えてしまうストレスは肉体レベル、精神レベルともに調整するととても楽になり、調整した状態でストレスだったことを改めて考えると自分自身の中から解決策が生まれます。

個人セッションではキネシオロジーのテクニックでココロとカラダの状態を筋反応でみて
ヨーガのポーズ、呼吸法、瞑想法、キネシオロジーの様々な調整方法の中から適切な調整方法を選びバランスを整えます。

【料金】
60分:10,000円
延長30分につき:5,000円

【営業案内】
10:00~20:00(不定休)
※ご予約の際に希望日時を第三希望まで明記しご予約下さい。

【ご予約方法】
ご予約フォームからのご予約となります。
※ご予約希望日時を第三希望まで明記の上、ご送信下さい。

【お問合せ】
こちらのお問合せフォームよりご連絡下さい。

【場所】
スタジオ・フィーカ
山梨県中巨摩郡昭和町西条1458-1