2016年11月15日火曜日

今週のレッスンスケジュール

今週のレッスンスケジュールです。

今週は11/18,19と井上英樹先生のWS開催のためスケジュールに変更がございます。

11/14日(月)
・10:00〜11:15 やさしいヨガ
・13:00〜14:15 産後のママヨガ
・19:00〜20:15 心と身体に優しいヨガ

11/15日(火)
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ 

11/16日(水)
・10:00〜11:15 心と身体に優しいヨガ
・13:30~14:45 ハタヨガ
・15:00~15:50 チャンティングクラス
・20:00〜21:15 デトックスフロー

11/17日(木)
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ 
・19:00〜20:15 リフレッシュヨガ
・20:30~21:45 快眠ヨガ

11/18(金)
11/18 19:30~21:00 アシュタンガヨガレッドクラス

11/19(土)
11/19 8:00~10:00 アシュタンガヨガマイソールクラス
11/19 10:30~12:30 股関節・肩関節ゆるゆる緩めてpractice WS
11/19 13:30~15:00 カンファレンス

11/20(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガマイソールクラス
・10:00~11:30 ヨーガ哲学