2016年10月31日月曜日

今週のレッスンスケジュール

今週のレッスンスケジュールです。

11/5の10:00~11:15のクラスは15分ずれて10:15~11:30の時間になりますが、通常通り開催致しますので宜しくお願い致します。

10/31日(月)
・10:00〜11:15 やさしいヨガ
・13:00〜14:15 骨盤リラックスヨガ
・19:00〜20:15 心と身体に優しいヨガ

11/1日(火)
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ 

2日(水)
・10:00〜11:15 心と身体に優しいヨガ
・13:30~14:45 ハタヨガ
・20:00〜21:15 デトックスフロー

3日(木祝)
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ 
・19:00〜20:15 リフレッシュヨガ
・20:30~21:45 快眠ヨガ

5日(土)
・8:30〜10:00 ①*Ashtanga yoga Beginner**太陽礼拝を心地よく*
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ
・12:30〜14:30 ②*South Indian Veg Lunch*Mini Meals Set*南インドの定食*

6日(日)
・8:00〜10:00 マイソールクラス
・10:00〜11:15 チャンティングクラス
・12:00〜14:00 ④*South Indian Lunch**Fish Biryani Set*(シャケ)