今回のコースはヨガがはじめてという方がとても多いです！
ヨガのインストラクターになりたいというよりも、基礎からしっかりとヨガを学びたいという方が多いようです。
ポーズの目的、神経系のこと、基礎解剖学、一人一人の骨格・性格に合わせたポーズの構成法・指導法、呼吸法、ヨガ哲学、ポーズの補助具の使用方法などをしっかりと行うのでインストラクターを目指さなくても深めたい方にもオススメのコースです。
もちろんインストラクターを目指す方にもオススメです。
次回は冬コースの開催予定ですのでお楽しみに(^^)
写真は日曜日コースの一コマです。
