2013年2月17日日曜日

レッスンスケジュール


fikaスタジオスケジュールと担当講師です!
山梨で活躍されている素敵な先生ばかりです!
これからも素敵な先生、プログラムが増え、よい方向へと徐々に変化していくと思います。

まずは3回体験から初めてみませんか?

googleカレンダー(開催・休講状況はこちらをご確認下さい)
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週間スケジュール(星の数は運動量を表します。)
レッスンプログラムはこちらから

月曜日

10:00〜 姿勢改善 ☆ 内藤久美子
19:00〜 デットクスアロマヨガ ★★ 望月なお

火曜日

10:00〜 リラックス陰ヨガ ★ 藤江智可
19:00〜 はじめてのアシュタンガヨガ ★★ 谷戸康洋

水曜日

10:00〜 デトックスアロマヨガ ★★ 望月なお
13:30〜 ハタヨガ ★〜★★ 谷戸康洋
20:00〜 骨盤ビューティーヨガ ★★ 池本香代子

木曜日

10:00〜 ゆったりヨガ ★ 内藤久美子
13:30〜 リラクゼーションヨガ ★ 渡辺麻子
19:00〜 アシュタンガヨガレッドクラス ★★★ 谷戸康洋
20:30〜 快眠ストレッチ ☆ 谷戸康洋

金曜日


土曜日

7:00〜 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ★〜★★★ 谷戸康洋
10:00〜 はじめてのかんたんヨガ ★ 谷戸康洋

日曜日

7:00〜 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ★〜★★★ 谷戸康洋
10:00〜 マタニティーヨガ(一般女性の参加もOKです。)(10月は第1,4日曜日開催)★ 前田志穂美
13:30〜 午後のお昼寝ヨガ ☆ 谷戸康洋