26日のスケジュール

今朝は寒いです。朝起きた瞬間、あっ今日は寒いとわかる空気の冷たさでしたね。

土日の本日は太陽より早くオープンしております。

早朝プログラム、アシュタンガヨガ・マイソールクラスです。

朝のヨガで体のリズムを整え、スペシャルな一日をお過ごしください。

本日は
◆アシュタンガヨガ・マイソールクラス 7:00〜9:45
◆はじめてのかんたんヨガ 10:00〜11:15
◆指導者養成コース 12:30〜16:30
◆大人の超初級英会話レッスン 19:00〜20:15
です。

自身の体が好きになりたい方は是非お待ちしております。
そして、英会話を覚えたい方もお待ちしております。