雪が少しずつ溶け始めましたが、まだまだ細い道は雪があったり、凍っていたりと怖い状況ですね。
本日のレッスンです。
☆10:00〜11:15 ゆったりヨガ
☆19:00〜20:15 アシュタンガヨガレッドクラス
☆20:30〜21:45 快眠ストレッチ
雪かきで疲れたカラダをほぐしましょう♪
カラダの中から美・健康を磨く、本来の美しさを引き出す場所。 をコンセプトに「ヨガ＆フィットネススタジオ」「美・健康・癒しのサロン」「オーガニックカフェ」とカラダとココロが喜ぶ複合スペースです。 資格が取得できる養成スクールなども随時開催予定です。
