2017年3月25日土曜日

週末のレッスンスケジュール

25日(土)
・7:30〜9:45 セルフプラクティス
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ 代行:ユキミ先生

26日(日)
・7:00〜10:00 アシュタンガヨガ マイソールクラス

2017年3月1日水曜日

インドグッズ販売しています!

少量ですがインドにて買い付けてきたグッズをスタジオにて販売しています!

ジャイプールのブロックプリントの布製品やブルーポッタリーの陶器。
アーユルヴェーダのコスメなどなどありますので是非ご覧ください。

すでに完売した商品や品薄な物もありますので興味のある方はお早めにご覧下さい。


2017年2月20日月曜日

今週のレッスンスケジュール

今週のレッスンスケジュールです。

今週は21日夜のはじめてのアシュタンガヨガが休講となりますので申し訳ありませんが宜しくお願い致します。


2/20日(月)
・13:00〜14:15 骨盤リラックスヨガ
・19:00〜20:15 心と身体に優しいヨガ

2/21日(火)
・10:00〜11:15 ストレッチヨガ

2/22日(水)
・10:00〜11:15 心と身体に優しいヨガ
・13:30〜14:45 やさしいピラティス:ミカ先生
・20:00〜21:30 デトックスフロー アサコ先生

2/23日(木)
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00〜20:15 リフレッシュヨガ:リコ先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ:リコ先生

2/25日(土)
・7:30〜9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ
・19:00〜20:15 きれいになるヨガ
2/26日(日)

2017年2月13日月曜日

今週のレッスンスケジュール

今週のレッスンスケジュールです。

2/13日(月)
・13:00〜14:15 産後のママヨガ
・19:00〜20:15 心と身体に優しいヨガ

2/14日(火)
・10:00〜11:15 ストレッチヨガ
・19:00~20:15 やさしいピラティス :ミカ先生

2/15日(水)
・10:00〜11:15 心と身体に優しいヨガ
・13:30〜14:45 ハタヨガ:サヤカ先生
・20:00〜21:30 デトックスフロー アサコ先生

2/16日(木)
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00〜20:15 経絡ヨガ:ルミ先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ:ルミ先生

2/18日(土)
・8:30〜9:45 ハーフプライマリーレッドクラス
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ:ユキミ先生
・19:00〜20:15 きれいになるヨガ

2/19日(日)
・7:30〜9:45 セルフプラクティス

2/19(日)アサナマンダラWS開催します!

2/19(日)にアサナマンダラWSを開催致します。

以下、サヤカ先生のFacebookより。





*アサナマンダラWS開催します*

谷戸先生がインド出張中にスタジオfikaさんにて、アサナマンダラWSをやらせていただける事になりました!
怪我がなく健やかに身体を動かすために柳本和也先生が考案された『アサナマンダラ』。
今回は、最新の動きも取り入れながら90分のビギナーズクラスです!
皆さまのご参加お待ちしています
一緒に楽しみましょう〜〜



【アサナマンダラWS】
日時:2月19日(日)10:00~11:30
参加費:3,000円
☆ビギナーズクラスですのでどなたでもご参加いただけます☆


どうぞよろしくお願い致します。

2017年2月5日日曜日

今週のレッスンスケジュール

今週のレッスンスケジュールです。

2/6(月)の骨盤リラックスヨガは先生のご都合により休講となっております。

2/6日(月)
・19:00〜20:15 心と身体に優しいヨガ

2/7日(火)
・10:00〜11:15 ストレッチヨガ
・19:00~20:15 超初級アシュタンガヨガ :リコ先生

2/8日(水)
・10:00〜11:15 心と身体に優しいヨガ
・13:30〜14:45 やさしいピラティス:ミカ先生
・20:00〜21:30 デトックスフロー アサコ先生

2/9日(木)
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00〜20:15 アサナマンダラ初級:サヤカ先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ:リコ先生

2/11日(土)
・7:30〜9:45 セルフプラクティス
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ:ユキミ先生
・19:00〜20:15 きれいになるヨガ

2/12日(日)

2017年2月1日水曜日

【2月】谷戸康洋インド研修中のクラススケジュール

2月は谷戸康洋がインド・ヨガ研修のため2/4~2/24までの期間不在になります。

インド研修で不在の期間、谷戸クラスは変更がございます。

代行や、普段行っていない特別クラスも開催予定です!

現在決まっているスケジュールから掲載していきます。

どうぞ宜しくお願い致します。

【代行&通常クラス】※fikaチケット利用で受講できるクラスです。

2/4(土)7:30〜9:45 セルフプラクティス

2/4(土) 10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ:ルミ先生

2/5(日) 10:00~11:15 ピラティス初級:ミカ先生

2/7(火) 19:00~20:15 超初級アシュタンガヨガ:リコ先生

2/8(水) 13:30~14:45 ピラティス初級:ミカ先生

2/9(木)10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ:ルミ先生
2/9(木)19:00~20:15 アサナマンダラ初級:サヤカ先生
2/9(木)20:30~21:45 快眠ヨガ:リコ先生

2/11(土)7:30~9:45 セルフプラクティス

2/11(土)10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ:ユキミ先生

2/12(日)8:30~9:45 ハーフプライマリーレッドクラス:ヨウコ先生

2/14(火)19:00~20:15 やさしいピラティス:ミカ先生

2/15(水) 13:30~14:45 ハタヨガ:サヤカ先生

2/16(木) 19:00~20:15 経絡ヨガ:ルミ先生
2/16(木) 20:30~21:45 快眠ヨガ:ルミ先生

2/18(土)8:30~9:45 ハーフプライマリーレッドクラス:ヨウコ先生

2/18(土)10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ:ユキミ先生

2/19(日)7:30~9:45 セルフプラクティス

2/22(水) 13:30~14:45 ピラティス初級:ミカ先生

2/23(木) 19:00~20:15 キレイになるヨガ:リコ先生
2/23(木) 20:30~21:45 快眠ヨガ:リコ先生

※毎週月曜日のやさしいヨガは6,13,20と休講になりますのでご了承下さい。

【ワークショップ】

2/19(日) 10:00~11:30 アサナマンダラWS:サヤカ先生